Cours de yoga en ligne gratuits à Saigon avec Yoga Pod

 

Comment une entreprise de yoga prospère à Saigon réagit-elle en face d’une communauté largement bloquée à leur domicile par le Covid 19 ? Faites confiance à Yoga Pod pour apprendre à connaître l’art du yoga et pour répondre à une communauté en plein essor qui se retrouve maintenant à essayer de maintenir un auto-isolement équilibré.

Si “agilité” était le mot clé du business en 2019, alors le terme “en ligne” devrait incontestablement prendre sa place en 2020. Nous voyons de nombreuses entreprises essayer de s’adapter en ligne mais il n’est pas toujours évident de découvrir un studio de yoga s’y adapter avec réussite.

 

 

 

Hilary Le Fondatrice de Yoga Pod

 

Yoga Pod, à Ho Chi Minh-City, a été l’un des centre de yoga à répondre très rapidement aux besoins de la communauté créés par l’émergence du Covid 19. La propriétaire, Hilary Le, croit que pour rester en bonne santé à tout moment, il faut rester actif. Sans aucune présence en ligne dans le passé, la fondatrice de Yoga Pod a alors créé une plateforme sur Zoom pour offrir des cours de yoga en groupe gratuits dirigés par des instructeurs de yoga professionnels. Les cours sont ouverts à toute personne qui souhaite poursuivre sa pratique quotidienne depuis son domicile ou à toute personne qui préfère réellement pratiquer dans l’intimité de son domicile.

 

 

 

 

 

 

Hilary estime qu’il est important d’ouvrir cette plateforme aux membres comme aux non-membres car elle reconnaît l’importance de rester connecté en tant que communauté. “L’isolement peut être extrêmement difficile et peut avoir des effets profonds sur les gens. Cela peut créer de l’anxiété, des sentiments de solitude et peut provoquer des crises de panique. Il est impératif de rester actif physiquement et mentalement pour nous aider à maintenir une bonne estime de soi et pour accroître notre capacité à gérer avec succès le stress.

 

 

 

 

 

Pour rester en forme, en bonne santé et en toute sécurité, accédez aux cours de Yoga Pod  gratuits en ligne en vous rendant simplement sur leur page Facebook ou sur leur site Web pour savoir comment vous inscrire. Les cours commencent à partir du 2 avril.

 

Info et inscription ICI

 

 

 

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