12 tháng 4 năm 2021
Từ khi còn là trẻ sơ sinh, chập chững từng bước đầu, đến tuổi vị thành viên và trở thành người lớn, tất cả chúng ta đều có một nhu cầu cốt lõi là kết nối với một người khác và cảm thấy an toàn khi ở gần họ.
Trên thực tế, việc nhu cầu này được hiểu và chấp thuận bởi người khác chính là động lực thúc đẩy chúng ta đưa ra các quyết định cũng như ảnh hưởng đến các mối quan hệ chúng ta có. Chúng ta không chỉ muốn yêu và được yêu. Chúng ta cần điều ấy! Dẫu thế, có vô số cách khác nhau dẫn đến việc nhu cầu ấy không được đáp ứng, và cũng có vô vàn cách một vết thương về sự gắn bó đã từng xảy ra rất lâu trước đây trỗi dậy trong các mối quan hệ mà chúng ta có sau này.
Khi chúng ta có được những người chăm sóc đáng tin tưởng, luôn yêu thương ta và giúp nhu cầu trên được đáp ứng, chúng ta sẽ lớn lên cảm thấy an toàn và được thấu hiểu trong các mối quan hệ của mình. Việc trên có thể được gọi là có một “quá trình trưởng thành với sự gắn bó an toàn”, vì chúng ta cảm thấy an toàn với bản thân cũng như với các mối quan hệ quanh ta. Một em bé thường xuyên nhận được nụ cười và ánh nhìn của mẹ khi bà ấy thủ thỉ yêu thương và bế em bé vào lòng có nghĩa là nhu cầu yêu thương của em ấy đã được đáp ứng. Đứa trẻ ấy có một nền tảng vững chắc cho một sự gắn bó an toàn sau này. Tiếc thay, không phải tất cả chúng ta ai cũng may mắn được trải nghiệm điều ấy khi còn nhỏ.
Vậy còn các ông bố, bà mẹ đến công ty muộn, chịu nhiều áp lực về tiền bạc, lo lắng về cuộc sống của bản thân, do đó không thể kết nối với thế giới nội tâm của con cái mình thì sao? Hay khi con trẻ không vui thì bố/mẹ không thể có mặt để an ủi và làm con mình vui? Thật ra, đây không phải là vấn đề to tát nếu nó chỉ diễn ra đôi ba lần. Tuy nhiên, nếu tình trạng ấy diễn ra thường xuyên, con của họ có thể sẽ trải nghiệm một vết thương về sự gắn bó…
Một vết thương về sự gắn bó có nghĩa là thế giới nội tâm của con trẻ đã không được thấu hiểu/nhận ra/chấp nhận bởi ba mẹ của mình. Sự hòa hợp về cảm xúc, khi ai đó thấu hiểu chúng ta, chính là nhu cầu thiết yếu đối với tất cả chúng ta, đặc biệt là đối với mọi đứa trẻ… Đọc tiếp bài viết của Robert Oleskevich tại Hero’s Journey Therapy
Robert Oleskevich là một nhà tâm lý trị liệu được cấp phép, một người có đam mê mãnh liệt với du lịch thế giới và là một người nước ngoài. Anh ấy đã sống ở hơn 30 quốc gia khác nhau và từng làm việc với vô số thanh thiếu niên, người nước ngoài và cả những trẻ em thuộc nền văn hóa thứ ba (nền văn hóa khác ngoài quốc gia gốc của cha mẹ). Ngày nay, anh cung cấp dịch vụ tư vấn và trị liệu cho những ai phải đối mặt với thách thức về xã hội và cảm xúc khi đang sinh sống tại châu Á, với sự tập trung vào những người nước ngoài đang ở Hồ Chí Minh, Việt Nam.
Để biết thêm thông tin về Robert, vui lòng ghé thăm www.herosjourneytherapy.com
