Ce que personne ne vous dit sur la thérapie

 

 

 

 

 

3 vérités et 3 malentendus sur ce que c’est que réellement d’aller en thérapie.

Écrit par un psychothérapeute agréé, voici quelques vérités courantes sur les malentendus et sur ce qui se passe réellement si vous décidez de consulter un thérapeute en santé mentale.

Trop souvent, lorsque je voyage en Asie, et surtout ici au Vietnam, l’une des premières réactions que j’obtiens des gens quand je leur dis que je suis psychothérapeute est: “ Oh, alors vous savez ce que je pense en ce moment ? ‘ Bien sûr, la réponse à cette question est: «non! Je ne lis pas dans la tête des gens. Je me demande encore comment cela est devenu une telle croyance commune. Ce n’est qu’un exemple des différents stigmates (croyances négatives) concernant le conseil ou la psychothérapie. Une autre stigmatisation dans certaines parties de l’Amérique, par exemple, concerne davantage l’embarras ou la honte à l’idée de demander de l’aide à un étranger.

J’espère qu’une partie de cet article pourra sensibiliser ces populations aux réalités de la thérapie. Décomposons cela et examinons de prés ce qu’est une thérapie et ce qu’elle n’est pas.

 

 

Street sign with the word 'PSYCHOTHERAPY'

 

 

 

Dans certains endroits, la thérapie est tendance et vue de manière plutôt cool (par exemple en Californie et en Argentine). Dans beaucoup d’autres endroits, pas tellement…

Continuez de lire l’article de Robert Oleskevich sur Hero’s journey Therapy.

 

 

 

 

 

Robert Oleskevich, est un psychothérapeute agréé, voyageur du monde et expatrié. Il a vécu dans plus de 30 pays différents, travaillé avec des adolescents, des expatriés et des enfants de troisième culture. Ces jours-ci, il dispense des conseils et une thérapie aux personnes confrontées aux défis sociaux et émotionnels de la vie en Asie, en particulier pour les expatriés de HCMC Vietnam.

Apprenez en plus sur Robert Oleskevich sur  www.herosjourneytherapy.com

 

 

 

 

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