Yoga Pod apporte la sérénité à Saigon

 

Caché dans une allée luxuriante, Yoga Pod n’est pas toujours facile à trouver la première fois, mais n’ayez pas peur, car lorsque vous profiterez de la paix et tranquillité procuré par le chemin sinueux à travers le jardin vous oublierez rapidement l’agitation de la ville.  Yoga Pod, dans le quartier de Thao Dien, district 2 d’Ho Chi Minh City, est un studio conçu à cet effet offrant un design minimaliste dans un cadre tranquille, proposant une grande variété de cours adaptés à tous les niveaux et, surtout, un environnement accueillant.

 

 

 

 

 

 

La fondatrice du studio, Hillary Le, a mis en place Yoga Pod après son retour à Saigon, après avoir séjourné à Singapour. Sa vision s’est concentré non seulement sur la popularité naissante du yoga, mais aussi sur la nécessité d’une pratique qui utilise un environnement naturel et serein nécessaire aux cours. Au début, Hillary raconte: «J’étais un peu nerveuse, j’avais peur que les gens se sentent découragés de devoir se garer puis de marcher dans le jardin pour nous trouver. Mais j’ai rapidement découvert que c’était en fait quelque chose que les clients appréciaient, et qui servait de préparation à l’expérience, la possibilité d’avoir quelques instants supplémentaires dans la nature pour réfléchir et se mettre dans le bon état d’esprit ».

 

 

 

 

 

 

Et avec un emplacement idéal à la fois central mais isolé, au cœur du district 2, Yoga Pod accueille les nouveaux venus dans une communauté de plus en plus internationale. Le centre donne une première impression positive du yoga à ceux qui découvrent l’activité, en particulier au public vietnamien local. En choisissant Saigon comme l’emplacement parfait pour Yoga Pod, Hillary dit: “Je savais qu’il y avait une demande pour une pratique de yoga calme et axée sur la nature, mais Saigon est également une ville où les gens sont curieux d’essayer de nouvelles choses, donc je ne pouvais pas penser à un meilleur endroit pour ça. Et avec notre espace dans le jardin, nous espérons montrer qu’en plus d’être un moyen pour rester en forme et actif, le yoga est aussi question de conscience et d’un retour au calme. »

 

 

 

 

 

 

Comme il n’y a pas de recette parfaite pour le yoga, Yoga Pod met un accent particulier sur l’adaptation. Du débutant à avancé, les studios baignés de lumière naturelle offrent quelque chose pour tout le monde. Les instructeurs apportent leurs styles uniques à des cours sur le yoga Vinyasa et Hatha, par exemple, et le studio a également a commencé à proposer des cours de méditation sonore. Les cours se déroulent tôt le matin et se poursuivent tout au long de la journée afin de s’assurer que, quel que soit votre emploi du temps, vous puissiez trouver du temps pour pratiquer votre yoga.

 

Pour en savoir plus sur Yoga Pod et voir leur horaire de cours, visitez leur site Web

ICI  ou sur leur Facebook page Yogapodsaigon

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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