CONSEILS POUR UNE BAIGNADE SAINE

Il fait trop chaud pour travailler et ici en Asie, beaucoup d’entre nous ont comme passe-temps favoris la piscine. Attention, certaines règles d’hygiène doivent être respectées avant de se baigner pour ne pas attraper ou transmettre des maladies. De nombreux types de maladies peuvent se propager dans les piscines, les spas, les lacs et les océans: les infections cutanées, les infections oculaires, les infections ORL, les infections respiratoires, les problèmes neurologiques, etc. On peut les attraper lorsque des germes, des bactéries ou des parasites pénètre dans le corps par de l’eau avalée, par une coupure ou une égratignure sur la peau, ou par les oreilles, les yeux ou le nez. Les pathogènes qui causent des maladies peuvent être introduits dans l’eau de plusieurs façons, mais ils y entrent le plus souvent par d’autres nageurs. Voici quelques conseils pour vous protéger et protéger les autres.

 

 

 

 

Ne pas oublier d’enlever votre maquillage et autres produits cosmétiques avant d’aller nager.

Évitez de porter des lentilles de contact, le risque d’infection oculaire est commun.

Laissez vos chaussures dans un endroit isolé près de la piscine, vos chaussures sont un véritable nid de bactéries et utilisez une paire de tongs pour marcher autour de la piscine.

Prenez une douche avant de nager pour éviter que vos sécrétions ne se mélangent avec les désinfectants de la piscine. Le mélange peut produire des contaminants chimiques nocifs.

N‘oubliez pas de passer par le pédiluve obligatoire!

N‘avalez jamais l’eau de la piscine.

Pas de nage dans les cas de maladies transmissibles telles que gastro-entérite, etc.

Sortez toujours de la piscine pour faire vos besoins

Ne restez jamais très longtemps avec un maillot de bain humide, et prenez-en un de rechange. Garder son maillot de bain humide favorise la macération et l’apparition de champignons.

Ne pas oublier une douche savonneuse après la piscine.

 

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